Tudni kell megállni…

Tudni kell megállni.
Tudni kell pihenni.
Tudni kell feltöltődni.

Olyan sokszor látom, hogy emberek a végtelenségig hajszolják magukat és félvállról veszik a pihenés és kikapcsolódás szükségletét.. pedig ez is egy szükséglet! Lehet magyarázkodni, kifogásokat keresni, de ez mind ideiglenes fájdalomcsillapítás, ami nem éri meg.
Ahogyan az autó sem megy tankolás nélkül, úgy az ember is ‘leáll’ egy idő után, ha nem tud feltöltődni.
Azt hisszük, hogy akkor vagyunk értékesek, ha halálra dolgozzuk magunkat. Mert ezt láttuk, ezt hoztuk az előző generációktól. Akkor voltunk elfogadva, akkor voltunk hasznosnak elkönyvelve és dicsérve, ha sokat dolgoztunk, akár a saját kárunkra is. Minél inkább belerokkantunk abba, hogy másokat szolgáltunk, annál nagyobb elismerést kaptunk.
De ennek lejárt az ideje.
Már nem menő kicsinálni magunkat.
Meg kell értenünk: értékesek vagyunk! Úgy, ahogy vagyunk. Semmit nem kell bizonyítani kishitűségből.
Az energiánk értékes. Az életerőnk értékes.
A testünk értékes.
Nem tehetjük tönkre azzal, hogy másoknak akarjunk megfelelni.
Amint belátjuk, mennyire fontos az önmagunkra szentelt idő, a pihenés, a feltöltődés, sok minden megváltozik. Ráadásul a munkánkban is hatékonyabbak leszünk. Kreatív erőnk megnövekszik. (A születési képletben a 12.ház a feltöltődés területe. Éppen ugyanannyi helyet foglal el, mint a munka területe. Nem véletlenül! E kettő együtt adja az egészséget.)
Értékesek vagyunk és vigyáznunk kell magunkra.
Időnként ennek felismerése életbevágóan fontos.

Zentai Anna